Como participar

O objetivo é bem simples: Aprender a se amar!

Como faremos isso?

Iniciaremos neste mês a primeira fase do projeto. 

Quem desejar participar deve enviar um e-mail para: projetoeumeamo@outlook.com

Com as seguintes informações:

· Nome Completo: (seu nome não será divulgado)

· Apelido: (nickname)

· Sexo: (feminino, masculino)

· Orientação sexual: (hétero, gay, bi, indeciso)

· Data de Nascimento: (dia/mês/ano)

· Estado e cidade:

· Se faz alguma terapia: (se sim, qual e a quanto tempo)

Após enviar o e-mail você será redirecionado(a) para o contato de um dos colaboradores. E é para ele que no fim de todo Sábado do mês você enviará seus resultados. A partir dos resultados será enviado um e-mail com um incentivo personalizado para ajudá-lo a chegar ao seu objetivo.

Saiba quais são os resultados e como você entenderá eles:

1°: Baixe as duas listas e a folha de controle a seguir clicando nas mesmas:

Listas

Folha de Controle

(Passo a passo para baixar os arquivos)

 

2°: Coloque a lista em um local onde possa lembrar-se de preencher todo dia.

3°: Para cada item da “LISTA UM” que você marcar você deve contar -1 ponto. Para cada item da “LISTA DOIS” que você marcar você deve contar +1 ponto. Após preencher as duas listas você soma os resultados. Com a “FOLHA CONTROLE” em mãos você assinalará o resultado de seu dia. Se seu resultado foi de um algarismo negativo (ex: -2) você deve marcar um sinal negativo ( - ). Se o resultado foi de um algarismo positivo você deve marcar um sinal positivo ( + ). Mas se seu resultado foi “zero” (neutro), então você deve marcar um zero ( 0 ). 

Atenção: Você pode adicionar itens nas duas listas, desde que quando adicionar um item em uma lista adicione o mesmo numero na outra. (Ex: Eu adicionei um item na Lista Dois que foi "Escrevi no livro", logo escrevi na Lista Um "Não escrevi no livro".) Para dar certo o esquema que criamos.

4°:Todo sábado após você ter completado seu 7° resultado da semana, envie um e-mail para seu colaborador com a seguinte forma:

Domingo: + positivo , 0 neutro , – negativo

Segunda-feira: + positivo , 0 neutro , – negativo

Terça-feira: + positivo , 0 neutro , – negativo

Quarta-feira: + positivo , 0 neutro , – negativo

Quinta-feira: + positivo , 0 neutro , – negativo

Sexta-feira: + positivo , 0 neutro , – negativo

Sábado: + positivo , 0 neutro , – negativo

Nesta semanas os pontos mais difíceis para mim foram: (então indique o/os itens na lista que você teve mais dificuldade.)

5°: Todo mês apresentaremos um novo Nível (nível 1, 2, 3...), mas você não necessariamente deve mudar, somente quando tiver um numero significativo de pontos positivos. Isso ficará a critério do aconselhamento de cada colaborador. O primeiro Nível (este que aprendemos) será uma exigência para todos as formulas novas que seguirem. Mas todos os exercícios, desafios e dicas podem ser seguidos por todos os participantes independente do nível ou estado de crescimento que se encontre. Lembrem-se cada ser é único, cada um de nós tem um ritmo diferente. Mas estamos todos lutando pelo mesmo objetivo.

Aqui vão exemplos para visualizar de como preencher as Listas e a Folha de Controle:

 

 (clique nas imagens para ampliar)